Var på Zumba igår. Det var ett bra tag sedan jag tränade. Har ju inte direkt varit på topp senaste tiden så det har fått vara så.
Kände dock av såväl mage och rygg som astma. Måste ta kontakt med VC så jag får rätt mediciner inför våren.
Magen och ryggen är väl bara att inse att jag inte kommer kunna köra 100 med hopp etc på ett tag. Ska också ta ett snack med Håkan (gymägaren) kring hur jag ska träna nu på bästa sätt.
Nu dags att gå upp och åka till Stockholm för workshop inför kursen jag ska gå som coach i vår.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar